El proceso

“Cuando te enamoras del camino, te das cuenta que llegar a la cumbre es solo un paso más”

Salío esta frase, el otro día en una reunión con mis compañeros de montaña, pero ahora que lo pienso aplica para todo.

¿Cómo lo sientes tú?

Cuando pienso, por ejemplo, en los pequeños cambios que he realizado durante años en mi rutina para hacer ejercicio de manera regular, creo que lo más importante fue cambiar la mentalidad y enfocarme no en: “correr una Marathon” sino en lo que quería convertirme que es: Una mujer deportista

Una forma de ser se sostiene en el tiempo

No me creas nada, valídalo con tu propia experiencia. Perseguir una forma de SER es mucho más poderoso, porque no solo te acerca al resultado inicial sino que conseguirlo ya no es tan importante.

Empezar en pequeño, de menos a más. Así lo estoy sosteniendo, sin medir nada, ni el tiempo, ni el rendimiento, únicamente los días que salía de casa en outfit deportivo, festejo ver que mi agenda es de una mujer deportista.

Próximamente participaré en la los 10k de la Ruta de las iglesias, y lo veo simple, solo será un paso más.

En resumen: lo primero es pensar en el resultado que tanto anhelas, y responderte en ¿Quién debes convertirte para lograrlo? y lo segundo ¿Qué acción sencilla pudieras implementar desde hoy?.

¡Me gustaría saber tus respuestas!